खांसी में केला खा सकते हैं क्या?

केला

कई लोगों को इस बात का भी भ्रम होता है कि केला खाने से खांसी बढ़ जाती है। लेकिन ऐसा नहीं है, डायटीशियन कामिनी कुमारी का कहना है कि खांसी होने पर आप केला खा सकते हैं। इससे खांसी की परेशानी नहीं बढ़ती है। हालांकि, कोशिश करें कि आप केला दोपहर के वक्त खाएं। 

इन फलों के अलावा खांसी होने पर आम, पपीता, संतरा, तरबूज, अमरूद, मौसम्मी, नाशपाती, सिंघाड़ा, अंगूर जैसे फलों को भी खांसी होने पर खाया जा सकता है।